Eesti kundalini jooga õpetajate ühing
Õpi elama olematuse seisundis; see on tõelisus..
Joogi Bhajan
Kundalini jooga
Tere tulemast Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühingu kodulehele! Leiad siit infot nii ühingu kui kundalini jooga õpetuse kohta, samuti soovi korral endale sobiva õpetaja, joogatunnid või koolitused.
Kundalini jooga on võimas ja intensiivne joogapraktika, mis avab kiirtee sisemise tasakaalu ning teadvuse avardumise juurde.
See joogatehnika on mõeldud kõigile, olenemata vanusest või kogemusest joogamaailmas. Kundalini jooga on füüsiline, vaimne ja psühholoogiline treening, millega alustamiseks ja tegelemiseks on vaja eelkõige valmisolekut kohtuda iseendaga.
“Jooga ei muuda sind suurepäraseks. Jooga muudab sind sinuks!” – Joogi Bhajan, kundalini jooga Läände tooja.
Siit lehelt leiad erinevate kundalini jooga tahkude tutvustused, nagu näiteks hingamistehnikad, meditatsioon, asendid (asanad) ja mantrad. Samuti ülevaate kundalini joogaga seotud teistest õpetustest (shakti tants, Karam Kriya numeroloogia, meditatiivne tervendamine) ning elustiilist. Soovi korral saad lugeda lisa viidatud raamatutest ning veebilehtedelt.
Oleme siia lehele koondanud infot nii algajale kundalini jooga huvilisele kui kogenud harrastajale. Loodame, et leiad üles endale vajaliku ning saad osa selle imelise õpetuse väest! Pöördu julgesti meie õpetajate poole, et saada juhendust ja nõu.
Kundalini jooga praktiseerimine tõstab energiataset, leevendab stressi ja ärevust ning parandab vaimset vastupidavust. Järjepideva praktika abil vabaned mustritest, mis sind enam ei teeni ning õpid olema avatud heale ja imelisele, mida elul sulle pakkuda on.
Eesti Kundalini Jooga Õpetajate Ühing on kohalik kundalini jooga kogukond, mis on osa ülemaailmsest rahvusvahelisest võrgustikust. Osaledes õpetajakoolitustel, võid saada osaks sellest toetavast ringist.